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大学学习计划

时间：2024-09-02 19:21:10 阅读全文下载本文

【精华】大学学习计划三篇

光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，是时候认真思考计划该如何写了。那么你真正懂得怎么制定计划吗？以下是小编帮大家整理的大学学习计划3篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

大学学习计划篇1

1大一在积累中升华

刚入大学，的确有些陌生。才从那死板的教学模式，繁重的课后作业，以及痛苦不堪的高中生活走过来，难免残留一些高中思维和生活学习方式。因此，才开始自己也难免迷茫，找不到自己的学习或生活方式。但我得行动起来，不能让自己迷茫迷下去，得去探索，的去亲身经历，找到一个属于自己的生活或学习方式!

1.1学业为重

无论如何，我还是一个学生，我的主要任务依旧是学习。虽然没有高中那么大的压力，但依旧不能就此轻视它。

大学的学习与高中的学习真的有太多的差别了。首先是我们的课程不像高中一样排的满满的，我们有很多的空余时间，课的种类也减少许多。其次是我们的作业也减少许多，不像高中，一套接着一套的卷子。还有一点，那就是大学老师不会像高中老师一样，天天都守着我们，检查课堂纪律。这样，一下子，让我们的大学学习变得无比轻松，似曾好像学习就变得不那么引人重视了。

但，我们如果那样理解就大错特错了。大学是让我变成一个人才，自主学习能力是必不可少的，如果我们连那种学习能力都没有，那大学我们真的白读了!

空余时间增多，我们不应把它浪费在一些无聊的事情上如：玩电脑游戏，看小说，逛街等一些无关紧要的事情上。

我得好好把握自己的时间，积极改变自己，每天给自己一个小目标，如：今天看一篇英语文章或者记四六级单词，今天做几道数学题，今天把化学书上的内容再温习一遍等。虽然都是一些小事情，但只要坚持坐下来就一定有收获的!至少不用担心挂科，或者其他考试啊!临时抱佛脚，的确有些用，但这样我们真的学到了什么吗?我们不是高中学习了，我们没必要为应付考试而学习。自己得养成自习的好习惯。虽说大学没有了早晚自习，但我们真的得去找时间自习。毕竟在教室里看书，会给我们一种良好的氛围，不会分心，不会去和别人说话。在自习室里，多做下习题，虽然现在老师的作业不怎么多，也不怎么检查，但我们不能因此而偷懒。我们已经是大人了，自己现在所做的都得对的起将来，使自己的未来不那么渺茫。现在得多学一些东西，积累，体会，总结，升华

1.2增加实践经验

大一的学习课程时间并不是很多，但这并不意味着我们玩耍的时间会很多，我们得好好利用这些时间，除了将它用来学习外，还应该将它适当用在社会实践中去。社会实践是一项十分有意义的活动，它不仅可以丰富我们的人生阅历，让我们增加许多相关方面的知识，还能增加人脉关系，锻炼我们的交流与人际处理方面的能力。

我加入动漫社团，我认为这是一个非常适合我的社团。我非常喜欢动漫，也喜欢画画。动漫社给我提供了这个非常好的机会，我可以在里面学习动漫相关方面的知识，还可以在里面接受画画方面的专业培训，让我的能力有更进一步的飞跃。另一方面。冬眠设给我提供了一个非常广阔的交友平台，在这里我有机会接触更多的朋友，扩大自己的交友圈子。

1.3丰富自己的知识

由于时间的充足，我们可以看更多的书。高中学习时间紧张，没有多少机会看书，看一本自己喜欢的书。但大学给我们提供了一个非常不错的时机。时间很充足，我们可以尽情的看;图书馆里充满了书籍，我们不用自己花钱去买书。大学图书馆里面几乎有我们所有想看的书籍。好好的利用它，它真的是物价之宝。

我现在还年轻是学习的好时机，应当多学些知识，丰富自己的头脑，让自己成为一个真正意义上的知识分子。

2大二在沉默中迸发

到了大二，我也逐渐对大学的学习，生活习惯了下来。这段时期是我成长的最好时期，应该珍惜时间，将它利用到极致。

2.1抓紧学习专业知识

大二了，我们逐渐会接触到与我们专业有关的课程。这时候，我们一定不能够松懈。这时候所学习的就会直接与我的工作划上关系。如果我们现在不掌握好，将来等需用时，就会后悔不已了。尽管自己的课程内容十分杂乱，种类繁多，任务艰巨。但这时候真的不能停下脚步。这个时期是自己的一个考验。其实高考我都走过来了，这点痛苦有何畏惧。如今自己的努力将直接决定将来自己的未来的发展。所以无论如何自己都得度过这一关。

抓紧学习，大好的时光摆在面前，好好珍惜，不荒废它，这才是一个大二的学生。大一还怎么懂事，所以难免犯一些错误，时机没怎么好好用起来。但大二，自己应该明白许多。

2.2认真备战相关考试

不言而喻，自己得把大学的一些考试给过了。大学英语四六级考试，这是我们必须得面对的。自己应该做好的是如何使自己非常顺利的通过它。

大一下学期是一个非常好的时候。我们在下学期，就应该把相关计划拟定好。每天，每周都应该做些什么。从一个长远的角度来准备，这样下来可以更顺利解决某些事情。

英语学习自己也逐渐明白了许多，也逐渐掌握了一些诀窍，经历初高中六年的学习，我也养成了一套自己的英语学习习惯。每周都应该抽几天时间去晨读。晨读是一个非常好的方法。自己可以阅读记忆单词，可以阅读优美的英语文章，可一里怜惜听力。总之可以做很多与学习有关的事情。除了晨读外，自己还得每周抽出一些时间去做练习。毕竟英语考试是得笔试的。那时最好是做些阅读练习和单词拼写练习，着有助于巩固所学的单词和提升综合能力，当然做一些四六级的试卷也是很有必要的。熟悉一下试卷更有助于考试。

英语过了之后便是大学计算机二级考试。这门考试自己也必须得把它过了。说到计算机考试，自己的却还有些陌生。尽管每年期末考试都有计算机考试但这与这门考试不知有何联系。不过这是一次非常好的考验，自己得积极行动起来，多去图书馆查阅相关书籍，多去计算机上实践，而不会去玩游戏。毕竟有些压力，会给人一些力量，主动地去完成，不敢有所懈怠或彷徨。

2.3学会适当舍取

大二了，时间不会像大一那么充分了。适当的舍去一些活动是非常有必要的。真的，学习还是最重要，无论如何都得把学习摆在第一位，不能让其他活动耽误到学习。动漫社的一些活动自己要学会取舍。如一

些娱乐性的'活动自己要尽量少参加。而学习画画的活动自己还是得必须参加的。这毕竟是一项可以提升自己能力的活动，有益无害。但如果真的对学习产生很大的影响的话，那自己也会毫不犹豫的选择放弃。

总之大二，一切都得为学习让路。搞好学习才是最重要的。当然这时候也有一个非常重要的抉择，那就是该不该选择考研。

从某种角度上看，考研越来越成为大学生第二次高考。随着就业形势日益严峻和研究生招生的规模不断膨胀，越来越多的人加入了考研的行列，这无疑给予了我们 ……此处隐藏2604个字……作员引导组员进行活动,互动。通过小组过程中小组动力对组员心理状态产生积极影响。

首先,激发和发展组员的积极心态,促使自信心的形成,提升其适应周围环境的能力。

其次,帮助组员明晰自己的学习目标,通过活动及活动后分享,使组员产生目标感,并能规划自己的短期目标,考虑自己的长期目标。

2.行为习惯层面。

针对组员的对学习有影响的行为习惯。在本小组中, 通过朋辈互动等活动的影响,小组成员之间相互分享各自学习经验或向别人倾诉自己在学习上遇到的困难,工作员加以及时的疏导并加强引导,唤起组员对自身或他人的思考。更进一步,在自我觉知的基础上,引导组员重新构建良好并有利于学习的习惯,矫正对学习有不良影响的生活习惯。

小组工作的关键,不在于要对组员产生深刻的影响,而在于帮助组员形成自省自觉的生活观,学习观。从而使组员脱离小组后,在以后的学习过程中遇到困难时,能够自我调适,以积极的心态处理学习上面临的问题。即：助人自助。

（二）理论构架

1.舒茨的人际需要理论。

人际需要理论指出，每个人都有三种基本的人际需要：包容需要、支配需要、感情需要；存在六种基本的人际取向：主动包容型、被动包容型、主动支配型、被动支配型、主动感情型、被动感情型。舒茨发现，相同需要的主动者和被动者常常能够互补。

在小组中，只有小组工作员认识到组员的真正需要，并且据此制定小组的目标，把握小组的方向，才能和组员达到相容，促进小组的发展和组员的成长。我们小组正是在调查研究的基础上，发现一部分大学生在学习（成长）上存在困惑，才制定出这个大学生学习成长小组。

掌握舒茨理论中人际交往的规律有助于我们悉心观察小组中的互动情况，采取相应的技术手段，提高小组的凝聚力和生产效率，借助小组中的人际互动来实现促进大学生学习成长的目标。

2.马斯洛的需要层次理论。

人的需要是由5个等级构成的，它们按照从低级到高级的排列分别是：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、自我实现的需要。其中尊重的需要包括自尊和别人的尊重。自尊需要的满足会使人相信自己的力量和价值，使他（她）们在生活中变得更有能力、更富有创造性，并且有足够的信心去处理面临的问题。

通过小组的形式把一些有相同境况的人召集起来，在互动和工作员的引导下，利用培养自信心的活动，提高组员的自信（自尊），促成小组成员之间的相互尊重的氛围，使组员学业的进步和个人的成长。

3.库利的镜中自我理论。

在与他人的互动过程中，我们通过感知他人对我们的反映和评价，从而建立起我们的自我意识、自我形象和自我评价。他人犹如一面镜子，我们正是从他人这面镜子里发现了我们的自我。

在以促进成员的学习发展为目标的小组中，让组员通过密切的互动和真实的反馈建立起正确的自我意识、自我形象和自我评价是十分必要的。组员的自我觉知不仅可以提高组员的自信心而且可以帮他们认识到自己的优势和不足，从而对症下药，得到更好的发展。

4.班杜拉的社会学习理论。

观察学习是社会学习理论的一个基本概念，是指通过观察别人的行为及其结果而进行的学习。学习者不直接介入行动过程本身，不亲自接受强化，不直接做出反应，只是通过观察别人的行为即可学习和获得这个新的行为和反应方式；人们通过观察别人的某种行为受到赞赏或惩罚就可以得到强化，这种强化被称为替代强化。

小组工作过程中，每个成员都是一个资源库，小组成员会分享各自的想法、经验、感受，这样可以为其他组员提供学习的榜样或者前车之鉴，充分发挥替代强化的作用。组员可以学习别人学习或成长过程中的经验，推动自己的成长进步。

5.理性情绪治疗模式。

人天生有理性和非理性两种信念，情绪问题来自于非理性信念；人天生有容易受人影响倾向，尤其童年时候；人的思想、行为、情绪是互相影响同时存在；人有谴责自己、他人及周围事物的强烈倾向；人惯于以他人对自己的期望作为生活准则；人有自由意志有能力改变自己的非理性信念；人的存在就是价值，而不是由他们的能力、表现等决定的。

作为发展型小组，我们在小组活动中将采取理性情绪治疗模式，以正祛邪，通过活动，通过对其它组员的学习、成长经验的借鉴，通过工作员的正确引导，达到促进组员学习成长的目标。

6.其它理论。

教育学认为，在教育过程中，教师起主导作用，学生是学习的主题，遗传是基础，而环境具有决定性作用，小组活动过程最然不能等同于教育过程，但它同样是有计划，有组织的向组员施加影响的活动，在这一活动中，小组工作员能够利用小组这一特殊的环境，刺激和影响组员，改变组员的不良习惯并且帮助他们端正心态。

三、目的和目标

小组目标：帮助学习有困境的同学走出困境，摆脱学习上的苦恼和困惑，重新激发学习的信心，取得很好的学习成绩。

小组目的：1.引导组员对自己现在的学习状态有更加清醒的认识。

2.引导组员重新树立学习的信心，找回自信。

3.帮助组员找出学习中的不良习惯，并且引导组员改变这些学习中的不良习惯。

4.使组员能更好的认识大学学习生活，并让其找到属于自己的学习方法。

5.帮助组员在离开小组后能将小组的经验运用到平时自己的学习的过程中。

四、小组的成员

1.小组为谁而设计：为在校大一、大二学习上有所困境的同学而设计。